Tous les matins : Citron pressé dans eau tiède – Tartine/s beurre – confiture, + si envie fruit frais ou compote de fruit
Tous les soirs : un fruit en entrée si envie
Lundi Midi
Salade verte, omelette aux courgettes
Lundi Soir
Salade verte, filet de cheval, haricots verts
Mardi Midi
Salade verte, filet de cabillaud, brocolis, riz
Mardi Soir
Salade haricots, fêta, tomates cerises
Mercredi Midi
Salade verte, penne à l’huile d’olive, piment et ail
Mercredi Soir
Salade verte, omelette aux courgettes
Jeudi Midi
Salade verte, émincé de poulet, gingembre, poivrons, poireaux, haricots
Jeudi Soir
Salade verte, riz, épinards, champignons
Vendredi Midi
Salade verte, Filets de perches, pommes de terre vapeur, courgettes
Vendredi Soir
Salade betteraves rouges, haricots, tomates, mozzarella
Samedi Midi
Salade verte, Filet de boeuf, Côtes de bettes
Samedi Soir
Salade de riz, tomates, maïs, brocolis, poivrons (ou chaud avec salade verte)
Dimanche Libre, 3 repas.
Votre Spécialiste LxiR : Marylaure Julmy – 079 897 20 85